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博发娱乐注册登录-这样吃土豆孕妇容易中毒

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博发娱乐注册登录_土豆是世界上普遍营养丰富的食物。每顿饭只要不吃全脂奶粉和土豆,就能获得人体所需的所有营养。

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土豆的蛋白质中含有人体所需的18种氨基酸,是优质蛋白质。其中含有的粘液蛋白质可以预防心血管疾病。土豆中维生素B1的含量也生活在常识蔬菜的巨大中。

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但是吃了幼苗后枯萎的土豆会导致人体中毒,这是怎么回事?原来土豆中含有一种叫做向日葵素的毒素,向日葵更集中在幼苗、绿色和肿胀部分。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),食物)据调查,土豆每芽约5200毫克,是土豆块中60 ~ 65倍的向日葵含量高。龙葵素流入血液后有溶血作用,痉挛运动、呼吸中枢、性磁极胃黏膜最终可能死于呼吸中枢痉挛。

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另外,龙葵素的结构与雄激素、雌激素、孕激素等人类类固醇激素相似。孕妇长期大量食用不含生物碱的土豆,不会对积累的体内产生畸形效果。有人推测,有遗传偏向、易受生物碱感染的孕妇吃44.2 ~ 252克土豆,有可能会长成畸形儿。

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而且土豆中的生物碱不能因通常的浸泡、烹饪、煮等料理而增加。有鉴于此,孕妇最好不要吃或少吃土豆。

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一些孕妇不喜欢吃市场上销售的薯片。拒绝高温处理,向日葵素的含量没有适当增加,但含有更高的油和盐。

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吃得不多,不仅不会导致体重增加,还不会诱发胎儿高血压综合症,减少胎儿危险,不能偷吃。这篇文章来自家庭医生在线论坛,据网民发表,本网站被提及只是为了获得参考,并不是本网站赞成文章观点。

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